2002-10-15から1日間の記事一覧
今月の目標体重まで-5.0kg 昨日より?? 違反度★ ・本日の違反品 特になし ・便通 なし ・運動 腕立てふせ 10回×5セット08:30 青菜ジュース(小松菜・レタス・きゅうり・キウィ・青しそ・レモン) 13:30 やったる 味付け卵油そば17:00 ファーストキッチ…
今月の目標体重まで-5.0kg 昨日より?? 違反度★ ・本日の違反品 特になし ・便通 なし ・運動 腕立てふせ 10回×5セット08:30 青菜ジュース(小松菜・レタス・きゅうり・キウィ・青しそ・レモン) 13:30 やったる 味付け卵油そば17:00 ファーストキッチ…