13:00 大戸屋 ズワイガニあんかけごはん、豆腐サラダ うどんにしようとか思いつつ入って口から出たのはなぜか あんかけごはん。 あほたれとか思いながらやはり半分も食べれずじまい。 2日くらいまともにご飯食べてないんだからしょうがないでしょう。 18:00 …

17:00 みかんゼリー 結局悪化の一途をたどる。 ふらふらになりながら、保険所に行ったらまだ受付始まっていないのでこの近所の救急病院を紹介してもらう。 実は動物病院のそばにあったのだ。全然知らなかったけど。 病院はめちゃめちゃ込んでて、30分くらい…

今月の目標体重まで-5.0kg 昨日より？？ 違反度★★ ・本日の違反品 ハーゲンダッツ、鶯ボーロ ・便通 あり ・運動 特になし13:00 大戸屋 牡蠣味噌うどん、広島菜飯 まぁごはんいらんから、うどんを多くして・・・。 16:00 ハーゲンダッツ、たこやき 22:00 鶯…

今月の目標体重まで-5.0kg 昨日より？？ 違反度★★ ・本日の違反品 イチゴサンド ・便通 あり ・運動 特になし16：00 かき揚げそば、イチゴサンド なんかだめだめなごはんだねー・・・。 22:00 オマールえびのスープ、ごはん、塩ハンバーグ、サラダ 前々から…

今月の目標体重まで-5.0kg 昨日より？？ 違反度★ ・本日の違反品 アルコールとか ・便通 なし ・運動 特になし12：00 ごはん、目玉焼きのせハンバーグ、味噌汁 まずいといいながら社内のおじさんたちとご飯を食べるときは なぜかここ。 まぁ700円とかでご飯…

今月の目標体重まで-5.0kg 昨日より？？ 違反度★ ・本日の違反品 チョコとかクッキーとか ・便通 なし ・運動 特になし10:0 蓬パン13：00 菜の花と白魚のビアンコパスタ、サラダ 会社の近所のすかしたイタリアンへ。 でもぜんぜんアルデンテじゃないなぁ。 …

なんとなくすごいな・・・ - ハードディスクが壊れて。 仕事も始まり。 なんだかんだ忙しくて、まぁネットなんてぜんぜんつなげなかったわけですが、それでもカウンターが進んでるのにはびっくりでございます。 結局自分のＰＣはいまだ設定の段階で復旧せず…

やはりご無沙汰。PCは戻ってきたけど設定がなにやらうまくいかない。 しょうがないので会社から持ち帰ったPCを無理やるつなげてこれかいてます。PCの寿命はやはり2年から3年ってとこなのでしょうか。 明日会社でこのPCがうまく立ち上がってくれるとよいのだ…

いやん。もちろんご無沙汰ですともって感じ。 まだまだPC帰ってきません＆ネットの会社に勤めてるくせにあまりの忙しさに会社のイントラネットさえつなげることもできない俺さま。日記更新できない間あったことってなんだろうなぁ・・・。 なんか仕事におぼ…

いやん。もちろんご無沙汰ですともって感じ。 まだまだPC帰ってきません＆ネットの会社に勤めてるくせにあまりの忙しさに会社のイントラネットさえつなげることもできない俺さま。日記更新できない間あったことってなんだろうなぁ・・・。 なんか仕事におぼ…

クラッシュしました。いま漫画喫茶でこれ打ってます。 IBMには電話したのでカスタマーの人がそのうち引き取りに来てくれるそうです。 んで。やはりハードディスク総とっかえらしいです。 ディスクもこのボーナス商戦時期なので結構手配が遅れてる模様です。 …

今月の目標体重まで-5.0kg 昨日より？？ 違反度★ ・本日の違反品 カレーライス ・便通 あり ・運動 特になし10：30 モーニングセット（スクランブルエッグ、ソーセージ、ミニサラダ、トースト）12：30 ミニサラダ、肉団子カレー さすがにお腹いっぱいであん…

今月の目標体重まで-5.0kg 昨日より？？ 違反度★★ ・本日の違反品 ケーキ各種 ・便通 なし ・運動 特になし もみじみたいな手が！！ もーかわいーんです。（←親ばか） 11：30 アフタヌーンティ ニース風サラダ ちょっと店でこっそりととってみた。 マフィン…

今月の目標体重まで-5.0kg 昨日より？？ 違反度★ ・本日の違反品 ごはんもの ・便通 なし ・運動 特になし08：00 青菜ジュース（小松菜・レタス・きゅうり・キウィ・青しそ・レモン）11：30 茄子とアスパラガスのミートソース 会社の駅近くのビルのレストラ…

今月の目標体重まで-5.0kg 昨日より？？ 違反度★ ・本日の違反品 ベルギーワッフル ・便通 あり ・運動 特になし11：30 アフタヌーンティ ニース風サラダサンドイッチ 野菜が食べたい。 ・・・と思いながら家を出る。 お腹は減ってるような減ってないような…

今月の目標体重まで-5.0kg 昨日より？？ 違反度★ ・本日の違反品 クリームパン・パンプキンプリン ・便通 なし ・運動 特になし ちょっと暗いですな。 トマのお顔と比べてほっそりのりつちゃん。 これでも29gあるんですよ。 もうすこし太らせたいなー。 08：…

今月の目標体重まで-5.0kg 昨日より？？ 違反度★ ・本日の違反品 昼食・おやつ ・便通 あり ・運動 特になし トマぶーです。 プディングはデブになる因子があると某掲示板で教えていただきました。 サファが入ってるんだけどねーーー（苦笑） 優性遺伝なんだ…

今月の目標体重まで-5.0kg 昨日より？？ 違反度★ ・本日の違反品 昼食 ・便通 あり ・運動 特になし 久しぶりのハム写真。 サーバーが新しくなっちゃったので古い写真も整理しないといけないのだがひまがないのだ。 そのうちやります。 トマは今日量ったら、…

今月の目標体重まで-5.0kg 昨日より？？ 違反度★ ・本日の違反品 昼食 ・便通 なし ・運動 特になし 11：00 青菜ジュース（小松菜・きゅうり・青しそ・レモン・キウィ）12：00 ベリーニカフェ ランチプレート（豚肉のりんごソース、ミニパスタのグラタン、サ…

今月の目標体重まで-5.0kg 昨日より？？ 違反度★ ・本日の違反品 くるみだんご ・便通 なし ・運動 特になし 11：00 青菜ジュース（小松菜・きゅうり・青しそ・レモン・キウィ） 野菜が食べたい。 しかもながしま農場の小松菜が・・・と思う。 全然味が違う…

今月の目標体重まで-5.0kg 昨日より？？ 違反度★★ ・本日の違反品 いろいろ ・便通 あり ・運動 特になし 11：30 サラダ、ビーフチーズカレー 近所の喫茶店でパスタを食べようとか思ってなぜかカレーを注文。 だって、パスタがほうれん草と明太子だとかわた…

今月の目標体重まで-5.0kg 昨日より？？ 違反度★★ ・本日の違反品 いろいろ ・便通 あり ・運動 特になし10：30 ファーストキッチン ホットドッグ、ポテト1/3 14：00 七味あっぱれ屋 あっぱれ御膳（マグロの刺身、海老とブタのフライ、サラダ、冷奴、海草と…

日記を書き出してから忘れてたことを結構思い出すようになった。 なので忘れないうちに書き留めておこう。献血好きになったのはなんでなんだろう？とふと思い返していた。 一番最近拍車がかかったのは、たまたま献血行ってて、検査してるときに看護婦さんが…

今月の目標体重まで-5.0kg 昨日より？？ 違反度★ ・本日の違反品 昼食＆おやつ ・便通 あり ・運動 特になし09：30 トマトスープ、納豆 14：00 西安餃子（マーボーかけミニごはん、五目ヤキソバ） しまった。 どこも空いてない・・・。さすが土曜日。 だから…

今月の目標体重まで-5.0kg 昨日より？？ 違反度★ ・本日の違反品 昼食 ・便通 あり ・運動 特になし08：30 青菜ジュース（小松菜・青しそ・レモン・キウィ） 14：00 西安餃子（マーボーかけミニごはん、五目ヤキソバ） ごはんはなるべくよけて食べる。 ヤキ…

今月の目標体重まで-5.0kg 昨日より？？ 違反度★ ・本日の違反品 昼食 ・便通 あり ・運動 特になし08：30 青菜ジュース（小松菜・青しそ・レモン・キウィ）、トマトスープ 13：00 ハモニカキッチン（玄米・まいたけと青菜のたまごやき・ほうれん草ととりの…

今月の目標体重まで-5.0kg 昨日より？？ 違反度★ ・本日の違反品 昼食 ・便通 なし ・運動 裏腕立てふせ 10回×４08：00 青菜ジュース（小松菜・きゅうり・青しそ・レモン・キウィ） 14：00 西安餃子 日替わりランチ（ごはん、揚げ豆腐とピーマン・たけのこ・…

今月の目標体重まで-5.0kg 昨日より？？ 違反度★★ ・本日の違反品 かぼちゃプリン ・便通 なし ・運動 とくになし10：00 ヤマウチの冷凍うどん 14：00 キムチでやせようヤキソバ（大根の葉っぱ、しめじ、豚肉） 久々のキムやせやきそば。 三浦半島の大根の葉…

今月の目標体重まで-5.0kg 昨日より？？ 違反度★ ・本日の違反品 チョコチーズケーキ ・便通 あり ・運動 とくになし09：00 青菜ジュース（小松菜・青しそ・レタス・キウィ・きゅうり・レモン） 17：00 たこやき、チョコチーズケーキ20：30 海鮮ヤキソバ 23…

今月の目標体重まで-5.0kg 昨日より？？ 違反度★ ・本日の違反品 アーモンドクッキー、紙パックの紅茶 ・便通 なし ・運動 腕立てふせ１０回×309：00 鳥団子スープ、納豆 14：00 やったる 油そば 昼食難民と化す。 このラーメン屋に入ろうと思ったら5人くら…