■ごはん 10/20 09：30 青菜ジュース（小松菜、きゅうり、キウィ、青しそ、バジル、レモン） 12：00 アフタヌーンティ グリーンクリームのパスタ 22：00 ロイヤルホスト 鉄なべリゾット 風邪引きにはやはりあったかいもの〜〜。 10/22 21：00 ベーコンときの…

■ごはん 09：30 青菜ジュース（小松菜、きゅうり、キウィ、青しそ、バジル、レモン） ベーコン、スクランブルエッグ 簡単だけどホテルのスクランブルエッグみたいなのを 目指してみたー。 湯銭で卵スクランブルにするんですよ。 洗い物がちょっと大変だけど…

■ごはん 10：00 クロックムッシュ はまってるパン屋の定番品。 うまー 12：00 海鮮の塩炒め、卵スープ、ごはん少々、ライチ うーむ・・・ 20：00 宴会 卯の花、ローストビーフ、パスタとか いってみたらほぼ食べ物なし。 みんなめしーとか叫んでたのでもとも…

■ごはん 07：30 青菜ジュース（小松菜、きゅうり、キウィ、青しそ、バジル、レモン） 昨日の残りの水餃子 うっかりセロリ買い忘れ。 どっかで買わないとーー。 12：00 えびと鮭のフライ（エリンギ・なすび）、牛すき、豚汁、ご飯少々 おなかすっごいすいてる…

■ごはん 11：30 セブンイレブン 蕎麦屋のカレー丼 何も言わんといてください・・・。 16：00 ポテトチップス 何も言わんといてください・・・。 21：30 ねぎと豚肉の水餃子 ねぎ一本を刻んで塩もみ。 しばらく放置してぎゅっと水分を切る。 そこに豚肉、ごま…

■ごはん 8：30 青菜ジュース（小松菜、きゅうり、キウィ、青しそ、レモン） 再開して数日だけど、お肌の調子がいい。 14：30 不二家レストラン 冬瓜のゼリーよせ、コーンスープ、ビーフカツレツ、パン、チーズケーキ 予定していたインタビューの対応が2つの…

食生活改善しようということで、またもや食事日記をつけることにー。 まぁmixiで日記かいてるのでまったく書いてないってわけじゃないけど あっちは会社の人がカナーリよんでるからねぇ。 今日は初日ということで若干ゆるめに。 13：00 アフタヌーンティ ス…