昨日の夜食。 セブンのミニ冷やし中華。 あまり好きではなかったがうまかった。 単におなか減ってただけ！？ 09:00 野菜ジュース 12:00 RF1 サラダ讃岐うどん、フレンチベーグル うーむ。クーラーの中で冷やし麺。 うまいんだが味は。 うれしくない。 18:00 …

10:00 青菜ジュース（まるごと小松菜、セロリ、青しそ、キウィ、きゅうり） やばい。 はやいことまるごと小松菜のみ干さないと来月分がきてしまう(汗） 冷凍庫がパンパンで入りきらないわよーということで、2パック投入してジュースを作る。 15:00 麺喰王国 …

13:00 東京麺通団 ひやたま（小）、げそとサツマイモの天ぷら ひやたま結構いける。今日のは。 前回頼んだときに全然からかったけど今日のはちゃんとしょうゆが普通。 でも実はひやかけを言い間違えてしまったのだ（笑） 19:00 タラミ びわゼリー びわおいし…

12:00 RF1 まぜまぜビビンバ丼、おくらと山芋の揚げ物 少ないのでやはりサイドメニューが必要なRF1のお弁当。 小さいサラダでもいいかもなー。 今度からそうしよう。 21:00 築地 やまだや ラタトゥユ、ざる豆腐、レバーペースト、金目鯛とジャガイモのサラダ…

09:00 野菜ジュース 12:00 RF1 豚肉とゴーヤの冷やし麺、おくらと山芋の揚げ物 好きなものばかり。 すっかり野菜好き。肉は本当はいらない感じのメニューでした。 22:00 ガトーショコラ 24:00 お好み焼き といっていいのか！？ キャベツ入ってないです。モロ…

昨日の夕食の一部。 飲み会だったので郷土料理をいろいろと。 08:00 青菜ジュース（まるごと小松菜、三つ葉、青しそ、セロリ、レモン、キウィ）、恐るべき讃岐うどん 三徳、モロヘイヤの冷製スープ モロヘイヤスープちょっと味濃かった。 12:00 焼肉定食 肉…

11:00 恐るべき讃岐うどん 三徳（納豆・みょうが） 湯がきたてに納豆としょうゆを絡めて。 夏が来た感じがするなー。 16:00 モスチーズバーガー、オニポテ 毎度毎度、きっちり食べれないモスバーガー。 おいしいんだけどなー。 ミートソースがにょろっとでて…

13:00 お好み焼き（三つ葉、青しそ、納豆、煮豚） 築地の煮豚もこれで最後。 おいしかったのでまた行ったらほしいなぁ。 お出汁にこれまた築地で買った鰹節の粉を入れる。 チーズがなったのでコクが足りないかモーと思ったけど充分カバー。 15:00 プルーンジ…

08:00 恐るべき讃岐うどん 三徳 ・・・をひやし醤油掛けで。 甘みのある香川のおしょうゆだったら一層おいしいんだろうなぁ・・・！ と思いながらずるずると。 10:00 野菜ジュース 12:00 焼き鳥丼、おでん、味噌汁 ご飯は残しまくる。 たまたま昼に誘われた…

10:00 野菜ジュース 12:00 レタスサラダ、舌平目のカレーソース、フランスパン 黙ってても出てくるランチ。 でも1000円。 舌平目すてきー。 17:00 どら焼き 20:30 某焼き鳥屋 茗荷と鳥さし、鳥のお刺身、焼き鳥20本（を3人で）、スープ 久しぶりに入れた会社…

昨日の夜食。 08:00 青菜ジュース（まるごと小松菜、水菜、レモン、キウィ、バジル、セロリ） 12:30 きのことベーコンのパスタ、サラダ おうちでも作れそうな簡単なパスタ。 うまいというかちょっとだけ家に帰ってきて食べてるような味にくらっとくる。 あー…

10:00 青菜ジュース（まるごと小松菜、水菜、レモン、キウィ、バジル、セロリ）、スープ（にら入り肉団子、もやし、みょうが） 今日、e-有機生活のまるごと小松菜の今月分が届くので早いこと消費しないと！ということで、2パック入り。 スープは昨日買った鰹…

10:00 築地 岩佐寿司 貝づくし、ひらめ、ビール 最初の目当ての大和寿司が考えられないくらいの行列だったので、もうひとつの候補の寿司屋に。 場内1号館にあります。 何の貝かわからないものがあり。 わかったのは、ホッキ貝、ホタテ、トリガイ、あわび、赤…

13:00 アフタヌーンティー クラムチャウダー、プロシュートサラダ、スイートポテトプリン サラダ大盛りで、とかいいたい感じ。 いや上品でおば様方がいっぱいなATでした。 実際いきなり隣の二人席に一人遅れて3人目のおば様が来たとき、 無言で私の座ってる…

07:00 青菜ジュース（まるごと小松菜、水菜、キウィ、きゅうり、レモン、青しそ、バジル）、恐るべき讃岐うどん 三徳（納豆・みょうが） 今日も野菜いっぱい。 細胞がみずみずしくなる気がする。 あとはうどん。流水でしめて、納豆をのっけてしょうゆをチー…

08:00 青菜ジュース（まるごと小松菜、水菜、キウィ、きゅうり、レモン、青しそ、バジル）、アボガドのせフランスパン 野菜いっぱい、ハーブいっぱいのジュースは週はじめのお楽しみ。週末に近づくにつれ中身が薄々に・・・（笑） ハーブもたっぷり出始めた…

09:00 野菜ジュース 12:00 イカの唐揚げ、ツナサラダ、ごはん 甘酢がかかったイカ。 はっきりいっておいしいんだけど厭きるー。 18:00 マンゴーパルフェ 果実？と思って購入したら、ゼリーでした。 紛らわしい。 そして甘い。 ってかあんたダイエット中やろ…

11:00 青菜ジュース（まるごと小松菜、セロリ、キウィ）、納豆オムレツ、墨繪のホタテパン よーし、張り切って行こう！と無理やり食べてみた。 ってかジュース、食料がなくって少なかっただけって話も。 パンは昨日油断して床においてたらりっちゃんにかじら…

11:00 キムチでやせる 焼きそば（ゴーヤ、セロリ、豚ミンチ炒め） ゴーヤ、半個入り・・・。 うまかったっす。もう少し塩もみして放置して置けばよかったけど☆ セロリはごま油に本当にあうね。 まじでセロリはかかせない野菜になりつつある。 16:00 東京麺通…

07:00 青菜ジュース（まるごと小松菜、セロリ、青しそ、キウィ、レモン）、冷凍チヂミ 12:00 ごはん、魚のあんかけカラアゲ、スープ、サラダ カラアゲうまいんだけどやっぱり飽きるー。 17:00 エクレア 20:00 納豆そば 定番。 会社の夜食・・・。 金曜日に観…

09:00 RF1 野菜ジュース 13:00 RF1 ごはん、海老カツ、野菜の煮物、ひじき、野菜のまりね これで600円くらい。 海老かつはこれでもかーーーっというくらい海老。 胃にもたれない感じ。 もう少しひじきとかが多いとうれしいのになぁ。 22:00 水餃子、セロリと…

07:00 青菜ジュース（まるごと小松菜、セロリ、キウィ、青しそ、レモン）、恐るべき讃岐うどん 三徳 三徳の出汁はあまり好みではないので、昔残してた別のところの出汁（薄い、あまくないいりこ出汁）で食べてみた。 冷たくてちゅるちゅるとな。 しょうゆ味…