2002-10-18から1日間の記事一覧
今月の目標体重まで-5.0kg 昨日より?? 違反度★★ ・本日の違反品 なんかいろいろ ・便通 あり ・運動 腕立てふせ 10回×3セット08:00 青菜ジュース(小松菜・レタス・きゅうり・キウィ・あおしそ・レモン) 野菜をいっぱい入れすぎてしまった。 飲むときに…
今月の目標体重まで-5.0kg 昨日より?? 違反度★★ ・本日の違反品 なんかいろいろ ・便通 あり ・運動 腕立てふせ 10回×3セット08:00 青菜ジュース(小松菜・レタス・きゅうり・キウィ・あおしそ・レモン) 野菜をいっぱい入れすぎてしまった。 飲むときに…