2002-11-05から1日間の記事一覧
今月の目標体重まで-5.0kg 昨日より?? 違反度★ ・本日の違反品 いやーもう色々と ・便通 なし ・運動 腕立てふせ10回×313:00 牛肉とピーマンとたけのこの中華炒め、春雨炒め、ごはん、味噌汁18:00 中華粥(青菜と湯葉)、ミニジャージャー麺20:00 チ…
今月の目標体重まで-5.0kg 昨日より?? 違反度★ ・本日の違反品 いやーもう色々と ・便通 なし ・運動 腕立てふせ10回×313:00 牛肉とピーマンとたけのこの中華炒め、春雨炒め、ごはん、味噌汁18:00 中華粥(青菜と湯葉)、ミニジャージャー麺20:00 チ…