2002-11-07から1日間の記事一覧
今月の目標体重まで-5.0kg 昨日より?? 違反度★★ ・本日の違反品 ・便通 あり ・運動 腕立てふせ10回×414:00 七味あっぱれ屋 あっぱれ御膳(ユーリンチー、マグロの刺身、サラダ、しゅうまい、山菜の盛り合わせ、わかめと豆腐の味噌汁、ご飯) なんか色…
今月の目標体重まで-5.0kg 昨日より?? 違反度★★ ・本日の違反品 ・便通 あり ・運動 腕立てふせ10回×414:00 七味あっぱれ屋 あっぱれ御膳(ユーリンチー、マグロの刺身、サラダ、しゅうまい、山菜の盛り合わせ、わかめと豆腐の味噌汁、ご飯) なんか色…