2002-11-09から1日間の記事一覧
今月の目標体重まで-5.0kg 昨日より?? 違反度★ ・本日の違反品 広島風お好み焼き。 ・便通 なし ・運動 腕立てふせ10回×408:00 青菜ジュース(小松菜・キウィ・青しそ・きゅうり・レタス・レモン) 13:00 手製弁当(ミートソースのマカロニ、甘鯛の西…
今月の目標体重まで-5.0kg 昨日より?? 違反度★ ・本日の違反品 広島風お好み焼き。 ・便通 なし ・運動 腕立てふせ10回×408:00 青菜ジュース(小松菜・キウィ・青しそ・きゅうり・レタス・レモン) 13:00 手製弁当(ミートソースのマカロニ、甘鯛の西…