2002-11-13から1日間の記事一覧
今月の目標体重まで-5.0kg 昨日より?? 違反度★ ・本日の違反品 昼食 ・便通 なし ・運動 裏腕立てふせ 10回×408:00 青菜ジュース(小松菜・きゅうり・青しそ・レモン・キウィ) 14:00 西安餃子 日替わりランチ(ごはん、揚げ豆腐とピーマン・たけのこ・…
今月の目標体重まで-5.0kg 昨日より?? 違反度★ ・本日の違反品 昼食 ・便通 なし ・運動 裏腕立てふせ 10回×408:00 青菜ジュース(小松菜・きゅうり・青しそ・レモン・キウィ) 14:00 西安餃子 日替わりランチ(ごはん、揚げ豆腐とピーマン・たけのこ・…