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09:30　RF1野菜ジュース
12:00　豚しゃぶサラダ、魚のから揚げ、豚汁、米少々
16:00　紀文の豆乳
21:30　小松菜ときゅうりの中華そば
　
　チキンスープストックを冷凍していたのでそれを少し使用。
　ストックモノは本当に一人暮らしの会社員の食生活を豊かにするな。
　冷凍庫の半分を占めている冷凍小松菜ジュースを消化したら
　いろいろ作る予定。
　（ナスキャビとか、トマトソースをジュース状のものと、若干荒いやつとか）