2週間ほど

5月下旬に再びダイエットを始めて2週間ほどがたった。
下がっては増え、という感じなんですが、サマって見ると一応右肩下がり。
先週体力なくなりそうな感じで、くらっときてた体重が、
今週はその数値でもぜんぜん普通だったり・・・ということを考えると
その数値に体が慣れるという作業を自動的に体がやってくれてるんだなぁと。

あせらず、メンタルを下げず、続ければきっと美容体重まで落とせるはず。