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08:00　青菜ジュース（小松菜・セロリ・キウィ・バジル・レモン）


09:30　レーズンとくるみのパン（違反）


13:00　チャウダーズ　マンハッタンクラムチャウダー、ブロッコチーチェダー、ミニバケット
　なんかクーラー効きまくった会議室にいたせいか、あったかいスープがのみたくなる。


15:00　えびおかき（違反）


21:00　にら饅頭、きゅうりのサラダ
　
　本当はイタ飯にするつもりだったのに、
　なぜかにら饅頭を買っている私・・・（笑）
　急に中華に変更しました。