フライパンに油がまだ回ってない

　08:00　青菜ジュース（小松菜・きゅうり･セロリ・青しそ・水菜・キウィ・レモン）
　12:00　チキントルティーヤ、きのこたっぷりのチャウダースープ
　15:00　ランチバック（渋皮栗）（違反）

　22:00　細アスパラガスにんにくいため、納豆オムレツ、からすみ

　にんにくの芽ではなく、すんげー細いアスパラガス。
　Oisixの野菜ってやっぱ青い上手さが凝縮されている感じがする。
　オムレツは最近フライパンを鉄製のものに新調したせいか、
　フライパンに引っ付いてしまってgdgdに。
　卵料理用のフライパン買うかなぁ。