第1段階の本当にしばらく超えてなかった痩せポイントまで到達。 まぁ、しばらくは揺り返しもあるのであるポイントを上下するんだろうけど ここにもう戻ってこないようにしたいな。ただ毎日の結果だけ見てると絶対ストレスたまることは目に見えてるので、 グ…

08:00 青菜ジュース（小松菜・キウィ・セロリ・レモン・バジル） 12:00 ロメインレタスとかぼちゃのサラダ、夏野菜のぺペロンチーノ 16:00 レーズンとくるみのパン（違反） 21:30 枝豆、ミネストローネスープ チーズ下ろし器を毎度買い忘れて、無印の陶器の…