今日は電車往復で1時間NHKの徹底英会話、英語耳0.5hで合計1.5h。 先週から開始して5.25h なんとか単語帳も盛り込みたいところだな。

08:00 青菜ジュース（小松菜、セロリ、レモン、青しそ、キウィ）、スープ（セロリ、たまねぎ、とまと） 12:30 ガーデンサラダ（レタス、かぶ、サーモン、ホタテ、トマト、いくら）スープ、パン 20:00 ブロッコリー、ベーコン、トマトのパスタ お昼のガーデン…