そろそろ運動を考えてみる。

うをー。体重が下がりませーん。
まぁあわてないあわてないとは思うものの、先週金曜日体調崩して以来下がんないので
やはりダイエッターは健康が一番重要なポイントなのかも？


あと体型をどうやって変えていこうかなぁ。
そろそろ、体力も含めて運動をまじめに取り入れないとねぇ。
やはり流行のホットヨガとかがいいのかしら？
汗が出るということは老廃物出せるしね。
気になるエステもあるので、お金と時間と相談かなぁ。
まずはどっちもトライアルしてみないといけませんね〜〜。