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08:00　青菜ジュース（小松菜・バジル・セロリ・キウィ・レモン）
12:00　ツバメグリル　ラムのロースト、パン、トマトのファルシーサラダ
　ラムおいしいよねぇ。
　ハンバーグをどうするかいつもながら悩むんだけど、
　ラムを大抵選んじゃう。
22:00　焼肉屋さんの冷麺
　
　気になってたコンビニの冷麺。
　あっさり目です〜。
　ちょっと調子がわるめ。
　一応さっさとかえっておとなしくしてみることに。