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08:00　青菜ジュース（小松菜・セロリ・青しそ・水菜・キウィ・きゅうり・レモン）
　氷を買い忘れてしまい、まぁ水も冷たいし氷なしでもいっかｗと思って飲むも、
　いつもの調子で作ると粘度が高くてのどにつまった。
　明日は水多めにつくろっと。
12:30　五目そば
16:00　胡桃とレーズンのパン（違反品）
22:00　水菜とアボカドのサラダ、ピーマン肉つめ
　サラダは水気を拭いてオリーブオイルと塩のみ。
　簡単だけどきゃなーりうまい！
　オリーブオイルはちょっと高めのものでも香りのいいものを推奨。
　肉つめはたまねぎと豚肉に塩コショウ＆オイスターソース。
　オイスターソース後味嫌いな人はケチャップとかに変えとくといいかも。
　しかしoisix、高いだけあって野菜がしっかりした味してる。
　ここで値段気にせずに買い物できるような生活めざしたいなーー。