ほぼ・・・。

ほぼ-7kgが安定した感じ。
判断の理由はここ数日のグラフを見てて、そう思えた。
まぁ8月入ったばかりなので、普通にやってれば、-10kg圏内までいけるなーと思える。


この後の目標としては体重だけではなくて、サイズも考えつつ、
なるべく理想の体型に持っていけるようにやせるようにしなくちゃね。
しかし面白いのは、足の甲の厚さとかも変わってきてるのが面白い。
やせるってホントあちこちの肉がなくなっていくことなんだよね、って実感できた。